メガビタミン同様メガミネラルもある。 僕は主に、マグネシウムを摂ってきた。 マグネシウムで気管支が広がる。 マグネシウムで心血管が広がる。 最近はその弊害に苦しむ。 亜鉛もそうだ。 亜鉛で脱毛から解放された。 しかし、続けるべきだろうか？

６０の声を聞いて、喘息が悪化した。 ７０の声を聞いて、不整脈が出現した。 あと１０年は行きたいと思うが・・・。