肘関節あたりの筋肉が痛い。 もう何か月も続いている。 ダンベルの筋トレができない。 筋肉に触れても痛みはない。 肘の関節のでっぱりの骨に当たると痛い。 関節あたりの骨に異常がありそうだ。 骨にヒビでも入ったのだろうか？ 亀裂骨折？ この出っ張りの…

随分前から胸と肩の痛みがある。 寒い時期に、特に朝。 身体を動かすと異様な圧迫感がある。 これは心臓だろう。 5年前に冠動脈狭窄を指摘されて即ステント手術になった。 でも、断った。 マグネシウムとビタミンE と卵油で乗りきってきた。 しかし、脂の摂…

PM2.5という超微粒子。 目に見えないからどこに飛んでいるかは誰も知らない。 排気ガスにもある。 排気ガスといえば昔はモクモクと煙を吐いていた。 いつからかマフラーに触媒を使って排気ガスを綺麗にした。 綺麗にしたと言っても、粒子が細かくなっただけ…

セレニウムを飲み始めたら鼻血が止んだ。 朝、鼻をかむと必ず鼻水に血があった。 それが、セレニウムを飲んだら、翌朝には鼻血が止まった。 他の原因は思い当たらない。 ビタミンEを毎晩４００から８００IU 飲んでいる。 そのせいで、血液がサラサラになった…

僕の友人が亡くなってもう３年。 彼は２０年来の糖尿病患者だった。 透析患者でもあった。 インスリンを打ち続けて食事を一切変えなかった。 糖質の摂り過ぎで起きる糖尿病。 「僕はコーヒーに砂糖は入れません。」 と言って健康に気を付けているしぐさ。 ご…

僕は持病を治すための健康維持でアマゾンをよく利用していた。 ビタミンやミネラルもよく買った。 本も３００冊は超えているだろう。 最近はアマゾンで買うことをやめた。 宅配がおかしくなったためである。 それまでは、ほとんどがヤマトだった。 それが、…

ファンだった高倉健が罹患して逝去した疾患。 血液の癌。 この病気に親友が罹患した。 11月に二人で温泉旅行を計画した。 彼が長野県の白樺温泉を予約してくれた。 その直前に 私の眩暈が気になった。 それで，折角だったが、キャンセルした。 丁度その日に…

鼻血の思い出は多い。 子供の頃から鼻血は頻繁に起きていた。 中学生の頃、英和辞典に落ちた1滴の鼻血が赤い点として残った。 高校生になっても続いた。 不思議と成人してからはあまり鼻血の思い出はない。 卒業後は鼻血よりも副鼻腔炎のことが思い出される…

狭心症という病気がある。 冠動脈の狭窄がある私はそれが怖い。 心筋梗塞は急を要する。 狭心症はしばらくすると痛みはなくなる。 その痛みは続かない。 続くと心筋梗塞。 私の場合は朝歩き始めると胸は痛む。 胸の上の方が締め付けられるように痛む。 これ…