中国医学では「水毒」という考え方がある。 石原先生が提唱されている。 水の飲み過ぎが病気を作る。 脱水も怖いが、それ以上に怖いらしい。 西條秀樹さんが亡くなって久しい。 最初は過度の節水制限からくる脱水で脳梗塞を起こしたという。 しかし、脱水で…

Tレグがアレルギー反応を予防する。 長沢オリゴで花粉症は劇的に改善どころか完治する。 コロナ感染もオリゴ糖のTレグがサイトカインストームを緩和する。 2週間前のある日、夫婦で風邪の症状が出た。 咳と痰で苦しんだ。 妻は3日くらいで改善したが、私は１…

とうとう感染したかもしれない？ 誰からか？どこで？ さっぱりわからない。 妻と同時期に始まった。 喉の痛みと鼻詰り。 咳と痰が激しい。 咳き込むと息が苦しい。 ホクナリンテープを胸に貼って寝る。 翌日も咳と痰で苦しい。 しかし、発熱も頭痛もない。 …

糖質制限で逆流性食道炎が治ったという人がいる。 僕はダメだった。 野菜を多くしてもダメ。 MEC食でも糖質制限食でも同じことが言える。 つまり、タンパク質優先食のこと。 身体に必要な栄養素を摂っていればそれ以上はいらない。 つまり、糖質の分だけが余…

めまい・肩こり・胸痛。 めまいは身体を急に回転するときに起きる。 肩こりと胸痛は起床時からしばらく続く。 狭心症の症状である。 ビタミンＥを夕食後に８００から１２００単位飲んでいる。 これは動脈硬化の予防には万全だ。 ４年前に冠動脈狭窄でステン…

２０１３年秋に喘息発作で本格的な治療が始まった。 それからが闘病の始まりだった。 その年から、健康のノウハウ本をアマゾンで買いあさった。 何百冊を買っただろう。 それは今でも続く。 しかし、ここへきて「おや？」と思うことが重なった。 アマゾンで…

動脈硬化や冠動脈狭窄で似た民Eを摂っている。 藤川先生のブログにはビタミンEで動脈壁の付着物が剥がれて血栓になって血流に乗るらしい。 これが脳に行くと脳梗塞。 ビタミンEは血管を拡張させるから血圧も下がる。 血栓が飛んで血圧が下がると「めまい」に…

僕はどっちかというと、背が高い方である。 中学一年で１５０センチだったのを覚えている。 成長して１７７センチになった。 今では１７５センチにまで縮まった。 ２０１８年の秋に背骨を骨折した。 更年期の女性によくあるらしい。 骨密度を測ったら足の骨…

昔からカルシウムの必要性が重視されてきた。 骨はカルシウムで出来ている。 尿管結石を経験した僕にとってはカルシウムは敵である。 シュウ酸という厄介なものが尿管結石に関与している。 ホウレン草はシュウ酸が多い。 お浸しを食べるときは鰹節をかけて食…

卵油は昔からある健康サプリ。 僕は不整脈で使い始めた。 ２か月ほどで劇的に完治した。 この経験から卵油の大ファンになった。 「知恵の輪卵油」がいい。 鎌田實さんが心房細動で困っているらしい。 このサプリを飲んでいるかは知らないが・・・。 不整脈が…

30年ほど前に健康診断でいつも指摘された項目がある。 「中世脂肪」の値が高かった。 当時はコレステロール値は問題視していなかったようだ。 今頃になって動脈硬化が大きな問題視されてきた。 動脈硬化にはコレステロール値よりも中性脂肪値が大事だと言わ…