70歳からの闘病記

53歳から始まった成人喘息との闘いの記録

水分補給

人にとって水分とは何だろう?

9日間、横にもならず寝ないで食事も水分も摂らない修行がある。

9日間は水分補給は完全にない。

それでも死なない。

余った水分が鼻水・痰・涙・下痢になる。

花粉症や痰咳に悩むのなら、水分を制限してみよう。

石原先生の言うように、水のペットボトルを持ち歩いていることの異常さ。

汗をかかない冬にも、乾燥には水分補給だといわれるが・・・。