2022-01-31 水分補給 療法 人にとって水分とは何だろう? 9日間、横にもならず寝ないで食事も水分も摂らない修行がある。 9日間は水分補給は完全にない。 それでも死なない。 余った水分が鼻水・痰・涙・下痢になる。 花粉症や痰咳に悩むのなら、水分を制限してみよう。 石原先生の言うように、水のペットボトルを持ち歩いていることの異常さ。 汗をかかない冬にも、乾燥には水分補給だといわれるが・・・。