フラクトオリゴ糖の長沢オリゴを飲み始めてはや２年。 花粉症は劇的に無くなった。 しかし、SIOBOのような胸やけや胃もたれが続く。 この長沢オリゴをやめてみた。 翌日から便秘。 長沢オリゴを摂っていた時は便秘も下痢もなかった。 ただ、ウンチがドロドロ…

１週間ほど前から左足の太腿の内側が痛い。 筋肉痛のようでもなく、歩いても寝ていても痛い。 激痛ではないので普通に生活はできる。 何故左足なのかはわからない。 しいて言えば、左下の横向き寝でいつも左足が圧迫されている。 あまり長く治らないのでネッ…

不飽和脂肪酸のうちEPAとDHAをオメガ３という。 このオメガ３が以前から注目されている。 ロトリガという名で処方薬として存在する。 これが喘息などの免疫疾患にいいとされる。 僕も飲んでいる。 アマゾンでものを一日に３カプセル。 これを飲んでいると怪…

逆流性食道炎には「なちゅらだま」がいいらしい。 もう２年くらい飲んでいる。 効果はありそうだが、PPIに頼ることが多い。 沖縄野菜の塊。 てきめんに効果がある人の体験談。 読むだけで治ったような気になる。 それほども安くはないが・・・。 体験談の中…