奇跡のマグネシウムという本がある。
人類にとってマグネシウムは必須のミネラル。
心臓病にも、喘息にも。
マグネシウムが血管の柔軟性を高める。
カルシウムの血管内癒着が石灰化。
冠動脈狭窄でもマグネシウムは最良のミネラル。
ステントを動脈内に入れても硬化した血管はそのまま。
最近はステントにマグネシウムが溶け出すように仕組んだものまである。
マグネシウムを飲み続けることで冠動脈狭窄を改善できると思う。
異物を血管内に入れることよりもはるかに安全。
喘息にもマグネシウムがいい。
これは気管支の平滑筋にカルシウムが入ると固くなる。
マグネシウムで平滑筋の柔軟性が高まる。
気管支が広がることになる。
マグネシウムの一日の必要量は３７０ｍｇらしい。
１錠１００ｍｇのマグネシウムサプリ。
これを４錠で十分。
しかし、１錠がバカでかい。
